ニコチンレス！レギュラータイプ４製品を検証比較！（アイコス互換）
2021-07-02
IQOS（アイコス）で使用できるニコチンゼロのスティック。 しかしその大半はメンソールで、レギュラー党としては「レギュラー風味のニコチンレスは無いのか！」と言いたくなるところ。 ありますよ、数は少ないですがレギュラータイ […]
『禁煙半年達成』嬉しさよりも後悔のほうが…
2021-05-22
去年の10月から禁煙…というか断煙を開始し、無事に半年６ヵ月（厳密には７ヵ月）が経過しました。さすがにここまで来ると禁煙のメリットとデメリットが顕著に見えてきましたので、同じく禁煙中の方やこれからタバコをやめようと思って […]
『禁煙』集中できない！眠すぎる！約三ヶ月経つのに…
2020-12-26
病める時も健やかなる時も、常に共に歩んできたタバコと決別して２ヶ月半が経過。世の「禁煙に関する説明」ではそろそろ離脱症状（禁断症状）も緩和されて楽になってくるという話ですが… ウソつけ！むしろひどくなってるわ！！ とにか […]
物書きにタバコは必須！…ではなかったという話
2020-11-05
小説家や脚本家、フリーライター等々…「物書き」と呼ばれる職種の方にはなぜかヘビースモーカーが多い。かく言う私も本業ではないにせよ物を書く仕事が常についてまわり、その際にはタバコは必須。 「物書きの仕事が無くならない以上、 […]
自力で禁煙・一ヶ月経過で感じた５つのメリットと２つのデメリット
2020-11-03
禁煙外来やパッチ等に頼らない『完全自力の我慢禁煙』もどうにか１ヶ月が経過。 だいぶ離脱症状も弱くなり、「うぉぉぉ…吸いたいっ」という強い欲求は一日に数回ほど。その衝動が治まるまでの時間も短くなっております。 そして喫煙時 […]
『自力で禁煙』開始～１ヶ月の苦しみ
2020-10-31
とあるヘビースモーカーが禁煙外来等に頼らず自力で禁煙開始し、どうにか１ヶ月経過しましたよ…という報告です。いずれ禁煙を考えている方や、今まさに苦しんでいる方のため、なにかのご参考になればと…。 ふと思い立って禁煙開始 一 […]